2015年11月16日（月）11:00〜12:00

たまにはママをひとやすみ☆
家事・育児で疲れ切った身体をリフレッシュさせましょう！呼吸を使って、身体の芯から整えていきます。ダイエットや産後のボディメンテナンスにもオススメ。子連れ参加ＯＫ。

リンパの流れを美しく★ママのための美ヨガ・ピラティス体験会

※ヨガマットもしくは大きめのタオルをご持参下さい。

参加費：500円（2回目以降は1,000円）
講　師：ＲＥＸＩＡ公認インストラクターＲＩＥ

お問い合せ：castlebook85@gmail.com
http://mama-calin.babyblue.jp(まま・かれん城本)